刺猬的拥抱38提示您:看后求收藏(第170章 朋友聚会转账110,我心疼死了,我做出了真确的决定!,从28岁开始规划我的后半生,刺猬的拥抱38,五九文学网),接着再看更方便。

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今天一定要完成的目标:

1.给足宝宝安全感,让他安心的睡觉,培养他睡整觉的能力,陪着他睡长觉。上午宝宝一直哭,我不知道怎么回事,宝宝为什么哭,我怎么哄都不愿意,我以为他想去下面玩,我就带他上门口去玩,可是还是不愿意,上来后给他吃的喝水也不愿意,我好不容易吃好晚饭。我一看时间,都已经10点了,奥,原来宝宝是困了,其实九点半,宝宝不愿意的时候就是困了,想要睡觉,我赶快喂奶让他睡觉,结果宝宝困的没怎么吃就睡了。从十点睡到了十二点,我陪着他睡的,醒了两次,我拍拍他就又睡了。宝宝头上流汗,热的。

早晨七点多宝宝就醒了,到了八点我一看手机才知道,还以为是六点呢,宝宝应该醒了。昨天十点半睡的,虽然一直睡不着,头脑特别活跃,想东想西的,大脑停不下来,然后我做的拉伸,深度放松,敲打头皮好瘦一点,可能十二点一点才有睡意吧。

八点起来,给宝宝洗漱吃ADDNA和铁,喝水,拉臭臭洗屁股,我吃饭,洗衣服,浪费时间的是拼多多退玉米,宝宝哭了,我还的申请退货,真的太忙了,把床收拾好。宝宝十点睡了。我才休息一会,我发现我不把任务当成任务去做,今天周六主打就是放松休息,我陪着宝宝睡觉,我就当清理垃圾了,把不要的照片视频删除了,把学员、我的身材蜕变、制作的短视频建立视频合集,归纳收集好,方便找不乱了,孩子照片,视频上传Qq,亲宝宝。然后把手机内存清理一下,把抖音?取消掉160个,全当断舍离放松减压了,这样想后,到底没有压力了,清理完了,身心都舒服了。

中午把沙发收拾了,电线收纳,茶几收拾,宝宝衣服洗了晾了,把晒的的衣服收拾好,家里终于整洁了。

下午两点宝宝睡觉,我不怎么困,我想睡觉或者看小说都可以。

2.写完第170章。睡前写了一半。先把上午发生的事记录下来,

3.今天休息,但是虐腹瘦腰第六天打卡我要做的,宝宝醒了我就做两遍或者是三遍。坐立腰部扭转做一两遍,今天晚上的上大号。

晚上吃完饭后,回家了我要拉伸下腰腹,晚上睡觉我要深度拉伸放松,今天睡一个好觉。早一点睡!

晚上干姐们聚会,我们去胜男家吃的,我吃的西瓜有点多,吃的鱼肉肌肉牛肉羊蹄筋娃娃菜,吃的有点多,喝的橙汁,因为还要喂奶,所以吃的还行,要不是因为我正在进行七天瘦腰锻炼马甲线计划,我吃的不多的,今

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