第184章 周六休息放松，瘦腰围虐腹找到心静！

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今天一定要完成的目标：

1.陪着宝宝睡整觉，陪着宝宝睡长觉，让宝宝有足够的安全感。上午九点，我陪着宝宝睡觉，就睡了半个小时，我没有护着她睡就在屋里看着他，睡着突然吓到身体侧睡然后趴着睡了，然后又睡了，睡得不安，又突然好像惊吓一样抬头和身体然后就快要惊醒了，我看不能睡了就上床陪着他睡了，我哄着他拍着他睡觉了，睡了十几分钟就醒了。今天儿子睡觉突然惊吓得身体和头都起来，我第一次体会到了儿子自己睡觉为什么老是惊吓醒来，为什么只有我护着他才能睡的时间长一点，原来宝宝太小了，真的特别容易惊吓到，而且宝宝特别又有安全感。我应该怎么做？在宝宝睡觉的时候我陪着他，让他安心的睡着，虽然从宝宝出生我就培养他睡整觉的能力，一直到现在自己睡觉还是容易惊吓醒了，可是我也不想放弃，我想我陪着宝宝，在他小的时候让他感受到足够的安全感，然后长大了，也会会满满的好了，自己能睡觉了，自己能睡觉时间长长的，能够自己独立睡觉了。

上午十一点儿子一直不愿意，吃过香蕉，拿什么玩具都往嘴里吃，然后我想了早晨六点吃的奶，现在有五个小时没有吃了，儿子就是饿了，所以我有点忽略了宝宝吃奶的时间，所以宝宝才那么烦躁老是哭唧唧的，不愿意。是我的失误。

2.写完地184张。今天不想写，不想运动，下午一点宝宝睡觉的，我看小说一个小时，很困我就睡咧，才睡了四十分钟，我感觉好多了，可能是今天早晨我睡到了九点吧，晚上睡了八个小时，休息好一点了，所以中午才没有那么困吧，然后我想了想就把今天的写作写了吧，虽然我不想写，但是现在写完了今天的任务就没有了，晚上就不要写了，写完了我就没我压力了。

不知道为什么最近我不想完成写作和运动制作短视频的任务，我就是不想做，不想去动，有点想要拖延，是在到了晚期睡觉了我才去做。我最近的心情不好，对女儿学习做事老是感觉她特烦人，老是看不过去，想要说他，凶他，以前聪明伶俐的小丫头现在怎么那么不听话了，感觉现在变得笨笨的，呆呆地。

今天早晨起来在床上发呆，什么不做，本来想说的，可是想想还是闭嘴了，我也没有说他，让他自己做吧，说再多也没有用。

最近儿子也不知道怎么了脾气很暴躁，动不动就哭，哄也不好哄，早晨让他爸爸看着我睡觉，我的头脑耳边都是他的哭声，我听的有点烦了。

昨天晚上12.40我睡觉了，然

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